Wil je graag starten met rope skipping? Kan je al een paar sprongen of moet je nog alles leren? Geen probleem, kom gerust eens naar een van de trainingen en probeer het gewoon.
In deze groep worden alle vormen van rope skipping verder uitgediept. De trainer zorgt voor aangepaste oefeningen voor de verschillende niveaus van deze springers. Zo kan iedereen op zijn/haar eigen tempo nieuwe skills onder de knie krijgen.
Nood aan een uurtje ontspanning? Wil je werken aan je fitheid en coördinatie? Dan is rope skipping zeker iets voor jou! Onder leiding van Mathias De Jans maak je kennis met single rope, double dutch, chinese wheel, enzovoort. Plezier verzekerd!
